jak sie nazywa

[...] serio to na X wizyt w szpitalu gdzie zostło podawane mi X leków z X składem zawsze dostawalem to w kroplówce I teraz tak żyła a zastrzyk domięśniowy czy dożylny to co innego jak wbijesz w dupe syf to masz mniejszy problem jak walniesz w żyle to masz wiekszy CHYBA JASNE!!! I teraz tak skupmy sie na tym co ma w sobie sól fizjologiczna a woda do [...]

[...] 10/10/10/10 3.wioslowanie sztanga w zwisie tulowia 10/10/10/10 4.martwy ciąg na prostych nogach 12/10/8/6 to może byc ^^ ale niech dołozy jescze jedno cwiczenie na plecy (jak mu tam wygodnie) Tric to też nalepiej 3 cwiczenia po 3serie, jeśli dobrze zrozumiałem o jakie cwiczenia Ci chodzi to radze tak: 1.wyciskanie sztangi wąsko lezac (to sie [...]

[...] kilku latach mija ( niestety nie u mnie :( ) a dokladniej robia ci testy na co jestes uczulony i wybieraja szczepionke.Radze pujsc tam razem z rodzicami bo oni tez moga sie wykonczyc :P aha jeszcze jeno alergicy przewazniej sa mniej odporni na tego rodzaju chorubki ... swedzi cie jak sie pocisz byc moze od antypespiranta czy jak to sie nazywa :]

[...] porownaniu do tej osoby, choc ona o tym nie wie chyba. Odejsc i przemilczeć nie zawsze jednak pomga. Jak ma sie do czynienia z chamem to z mojego doswiadczenia zauwazylem ze jak sie ostro nie zareaguje to hisotria z ta oosba sie powtarza :) Nie chce znowu tez wyjsc na chama i gbura ktory przesadza i nie ma dystansu do siebie :) Zmieniony przez - [...]

[...] ciężar: 35 funt, 40 funt, 45 funt, 50 funt. 4) rozpiętki na linkach x4. Plecy: 1) podciąganie się na drążku x4 do 15 pow. 2) ściąganie wąskiego uchwytu do brzucha (nie wiem jak się te ćw nazywa) x4 (12-6) 3) ściąganie szerokiego drążka za kark x4 (12-6) 4) ściąganie wąskiego uchwytu do klatki x4 (12-6) 5) odchyly do góry x4 (minimum 12 pow.) [...]

Witam Bez obaw możesz kupować - są to zwykłe produkty (czasami kiepskiej jakości jak się to wszędzie zdarza), produkowane przez wiele normalnie działających na rynku firm w tym przypadku jednak sprzedają swoje produkty pod szyldem danego supermarketu (w tym przypadku wszystko nazywa się aro, w realu tip itd.). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do [...]

Tak się zastanawiam teraz bo mi sie teoche juz miesza w glowie. Bo bmi czy jak tam to się nazywa wychodzi mi prawidłowe. Wiec może odłożyć masę a zacząć na sile suple brać bo tej sily mi naprawde brakuje. I wtedy co kreatyne bcaa hmb(czytałem ze do 3 miesięcy tylko dziala potem efektów nie daje) może do tego bialko jakies. Co o tym myślicie?

[...] regresja 6 8 10 12 -rozpietki skos 4 s po 12 -i do tego pompki na poreczach z 3s lub wyciskanie na ujemnej -a tric robie pompki francuskie 4 s progres -na wyciagu ( nei iwem jak sie to nazywa ale sie prostuje ramiona) 4 s -i pompki na poreczach 3-4 serie z obciazeniem jak mam jeszcze sile plecy bic -podciaganie nachwytem szeroko czsami robie [...]

om wiesz ....masz calkowita racje jak sobie tak pomysle..widzialam kiedys w jakiejs kolorowej gazecie 5 dziewczyn ktore wazyly po 60 kg a tak sie roznily miedzy soba jedna byla gruba druga chuda wiec wszystko zalezy tez od budowy szkieletu czlowieka ...kazdy ma inny wiec dzieki za odpowiedz pozdrawiam p.s kiedys dam ci soga czy jak to sie nazywa [...]

no własnie nie wiem jak to sie nazywa na upartego można suwmiarką lub czymś podobnym, bo to chodzi o to żeby to przycisnąć do ciała i lekko ścisnąć a pomiar zawsze można przyłożyć do linijki. Tam na tamtej stronie jest taki przyrząd ale już ze skalą no i wypasiony jak widać 30 dolców z programem, prubowałem go na p2p znaleść ale narazie pusto

Panowie jeszcze szybkie pytanie ... kiedyś czytałem że jest taki środek apteczny że omka tak nie zalewa ... jak on się nazywa? Tamox Nolvadex? Pozdrawiam Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2016-09-15 22:10:38

Klata 1.Wyciskanie na płaskiejjako 2 cw hantle 2.Wysiskanie na skosiejako pierwsze cw i sztanga 3.Wyciskanie hantli na skosiewywal 4.Rozpiętki ( na skosie czy płaskiej?)jak wolisz, jak ci lepiej wychodzi Triceps 1.Ściąganie górne drążka wyciąguwywal 2.Francuskie unoszenie - wyciskanie sztangielki za głowafrancuskie lezac(czacholamacze 3.Pomki z [...]

słuchaj tobie chodzi o street climbing, czy o parkour (albo inaczej freerunn)? to pierwsze, to jest zwyczajnie wpsinanie sie na budynki (jak alain robert, ten co na mariot wchodził), a to drugie to cyba to co masz na myśłi. czyli bieganie po mieście przeskakiwanie płotków, murków, skakanie z dachu na dach. w przypadku parkoura, powinieneś dużo [...]

amino energise to to pierwsze, amino-or to to drugie. Kupić można osobno lub razem wtedy się nazywa - Weight Loss Pack (Day & Night Formulas). Jak dla mnie rewelka (chodź za dużo się innymi środkami nie dobijałem). 5 lat wstecz brałem to przez 5 miesięcy. Tłuszcz nikł a mięśnie rosły w oczach. Ps. wtedy jeszcze trenowałem około 2 lat

Ok, a jak jeszcze mogę jeszcze was koledzy dopytać, jak sądzicie na allegro ludzie robią wkręty czy faktycznie idzie dostać taka przedtreningówke bo jest dużo aukcji ale czy to pewniaki,a stany120 mógłbyś mi powiedzieć jak sie dorianówka nazywa :D?

Po wejściu na hcg badanie prl i e2 kiedy dokładnie udać się na badanie ?? I jak dokładnie te badanie się nazywa mieszkam za granicą i muszę wiedzieć dokładną nazwę ??

jakie k... pieknie?0-0?i co wtedy tam by dostali baty,nawet jak by wygrali 1-0 to by odpadli,2-0 tez,3-0 to moze by mieli jakies szanse,ale moze to lepiej ze tu dostali 0-2 bo tak Real w rewanzu se odpusci strzeli z 3 bramki i starczy,a przy 0-0 to by im wpie....z 5,6 bramek,ale przeciez to bylo wiadomo,ze Wisla nie ma po co na boisko wychodzic [...]

[...] poziomu jest dla mnie strasznie ciezkie aczkolwiek mozliwe. Duzo latwijsze jest to z rozszerzonymi nogami tzw. straddle planche. Gownie pracuje tutaj triceps i brzuch. Ten trik to dla mnie mistrzostwo. na YT mozecie wyhaczyc takie osoby jak Hannibal For King dla ktorego planche jest jak dla mnie zwykle pompki... Powodzenia w dazeniu do celu.

Nie interesowałem się tym mówiłem to był ogromny błąd teraz widzę... trenowałem bardzo powoli i technicznie żeby zmęczyć mięśnie nie wiem dokładnie jak się to wszystko nazywa ale mój trening wyglądał tak rozgrzewka 10 minut brzuszki 2-10 minut później coś z 6 weidera... 4x20 5kg na biceps powoli i technicznie 4x15 5kg wyciskanie francuskie powoli [...]

Aha, W sensie unoszenia tułowia z opadu oczywiście ćwiczę to, nie napisałem tego ponieważ nie wiedziałem zbytnio jak to się nazywa (mój błąd). Oprócz tego Elemelas Plan ogólnie słąby, coś byś zmienił dodał tutaj (ciężary wolne) w sęsie? Zmieniony przez - Ratsgib w dniu 2010-04-22 19:54:32